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"El BLOG DE LA ALE"
DECIDÍ HACER DEL RESTO DE MI VIDA , MI MEJOR VIDA.
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FELICIDAD
10 metas que deberias cumplir antes de llegar a los 40
Mis 30 , una nueva y mejorada etapa en mi vida.
¿Eres feliz con la vida que llevas?
Debemos tener paz interior para comenzar a sentirnos felices.
“El gran secreto que debes saber acerca de la felicidad”
La dieta de la felicidad: Alimentos prohibidos y permitidos
“Agradecer y disfrutar lo que tienes , son la clave para ser feliz”
“Los sueños” jamás renuncies a ellos por nada ni por nadie
El MOMENTO ES HOY “DECIDE SER FELIZ COMPLETAMENTE”
¿Por qué no valorar lo que sí tenemos hoy?
“Absolutamente todo llega cuando tiene que llegar”
Si murieras hoy… ¿Dirías que fuiste del todo feliz?
“Personas lindas de corazón, que nunca te falten en tu vida”
Para vivir feliz , no tienes que esperar nada de nadie.
¡Todo lo que quieras hacer en esta vida , hazlo ahora!
“La vida con mascotas”
La empatía : ¿Cómo ser más empáticos y por qué es tan importante serlo?
Mientras más feliz sea una persona , menos se meterá en la vida del resto.
“HOY ES UN DÍA PERFECTO PARA SER FELIZ”
“DEDICA MAS TIEMPO A LO QUE REALMENTE IMPORTA”
SÉ COMO QUIERAS SER
ESCRIBE TU PROPIA HISTORIA Y MARCA LA DIFERENCIA
COSAS QUE DEBES DEJAR DE HACER PARA SER FELIZ
¡VIVE!
Para vivir mejor…
Las 8 reglas que debes seguir para sentirte pleno y feliz.
“CUMPLE TUS SUEÑOS Y NO TE RINDAS JAMÁS”
” LO QUE SIEMBRAS ES LO QUE COSECHAS”
LEY DE LA ATRACCIÓN
La ley de la atracción : ¿Cómo saber qué es lo que estás atrayendo a tu vida?
“De la manera como tú vibras, es lo que atraes a tu vida”
CUARENTENA
¿Sabes cuáles son los verdaderos lujos en la vida ?
“La rutina” una forma silenciosa de acabar con nuestra vida.
¡Preocúpate menos , ocúpate más!
Momentos de crisis son momentos de reflexión.
¡QUÉDATE EN CASA! Ideas para hacer en esta cuarentena.
Reflexiones en noche de cuarentena.
CUARENTENA POR CORONAVIRUS ( Reflexión y ejercicio para calmar la ansiedad)
Reflexiones en noche de cuarentena.
¿Cómo cuidar tu salud mental en cuarentena ?
“VALORA LO QUE TIENES ANTES QUE LO PIERDAS”
SALUD FISICA
¿CÓMO PODEMOS ADELGAZAR EL ROSTRO?
“Tips caseros de belleza al alcance de tu bolsillo “
LOS BENEFICIOS DE PRACTICAR YOGA KUNDALINI
SALUD MENTAL
La soledad, más allá de la compañía física.
La autocrítica, una de las formas más letales de autodestrucción.
Viví por años en el cuerpo de otra persona…
FOBIA SOCIAL : Un miedo paralizante / testimonio.
Los traumas infantiles ¿Cómo nos afecta en nuestra vida adulta?
HÁBITOS QUE ACABAN CON NUESTRA ENERGÍA
Autosabotaje : ¿Cómo saber si estoy autosaboteando mi vida?
ESCUCHA A LA ANSIEDAD … ALGO TE QUIERE DECIR…
“10 Pasos para conservar la calma”
Limpieza mental “El reto de los 31 días”
LA CULPA, “UN SENTIMIENTO REALMENTE INÚTIL”
“La envidia” : ¿Cómo identificar a una persona envidiosa?
LIBÉRATE DE LAS ATADURAS MENTALES
Suelta….
¿CÓMO DEJAR DE SER INSEGURO Y TENER MÁS CONFIANZA EN TI?
LOS 10 LADRONES DE ENERGÍA CON LOS QUE CONVIVES A DIARIO
La pérdida ¿Realmente se supera la muerte de un ser querido?
¿PIERDES LA PACIENCIA CON FRECUENCIA ?
AMOR PROPIO
¿Quién te lastimó tanto para que dejaras de brillar?
Que hermosa te ves desde que empezaste a amarte de verdad.
Cuánto más te amas, más confías y más libre te sientes.
¿SABES CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE AMAR Y QUERER?
“No esperes una ocasión especial ; la ocasión especial es hoy”
¡Eleva tu autoestima con estos 11 hábitos realmente efectivos!
¿Te has sentido solo/a alguna vez?
APRENDE A VALORARTE Y AMARTE DE UNA VEZ POR TODAS
Es momento de evolucionar y dejar fluir.
APRENDE A DISFRUTAR DE TU COMPAÑÍA, SIN SENTIRTE SOLO
Un día dejé de amar a una persona para empezar a amarme a mi.
¿CÓMO REACCIONAR ANTE LOS INSULTOS DE LA GENTE?
PRODUCTOS
ALIMENTACION SALUDABLE
“DISFRUTA DE UNAS EXQUISITAS PAPAS FRITAS SIN CULPA”
RECETA DE HOY :»CHAUFAN DE COLIFLOR»
“Crema de Brocoli”
AMOR ROMÁNTICO
“Enamórate de alguien”
Amores dañinos … “Amores que matan”.
¿Realmente se logra perdonar a alguien que te ha dañado?
“EXTRAÑAR NO ES AMAR”
EL DESTINO Y EL AMOR
12 Señales que te demuestran que estás en una relación tóxica.
La relación de pareja, “realidad entre cuatro paredes”
“EN TU VIDA SOLO TENDRÁS TRES AMORES “
“Me enamoraste y luego me dejaste”
ESPIRITUALIDAD
Los 10 mantras que deberíamos repetirnos cada dia.
LAS 3 LEYES ESPIRITUALES QUE DEBERÍAS CONOCER
¿CÓMO AFECTA A LOS SIGNOS EL ECLIPSE SOLAR?
FESTIVIDADES
¡FELIZ NAVIDAD A TODOS!
“El verdadero sentido de la navidad”
REFLEXIONES
La humildad es la base de toda verdadera grandeza
¿Hablamos más de lo que escuchamos ?
Las personas mueren y todo queda ahí …
“La indiferencia Social” una forma de apoyar en silencio las injusticias.
¿QUÉ ES LA VIDA ?
“Cada persona cumple un ciclo en tu vida”
Seis pautas claves que deberías aplicar en tu vida.
SÉ TODO LO QUE QUIERAS SER (Reflexión)
¿CÓMO SABER EN QUE ESTAS PERDIENDO TU VIDA?
DEPRESIÓN
La depresión : El cáncer que afecta nuestra salud mental.(parte 1)
La depresión : ¿Qué es lo que siente y piensa una persona depresiva? (Parte 2)
“Cada dia mi luz interior se va apagando un poco más…”
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LA CHICA DE LOS OJOS GRISES.
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