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"El BLOG DE LA ALE"

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DECIDÍ HACER DEL RESTO DE MI VIDA , MI MEJOR VIDA.

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    • Debemos tener paz interior para comenzar a sentirnos felices.
    • “El gran secreto que debes saber acerca de la felicidad”
    • La dieta de la felicidad: Alimentos prohibidos y permitidos
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    • Reflexiones en noche de cuarentena.
    • CUARENTENA POR CORONAVIRUS ( Reflexión y ejercicio para calmar la ansiedad)
    • Reflexiones en noche de cuarentena.
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    • La soledad, más allá de la compañía física.
    • La autocrítica, una de las formas más letales de autodestrucción.
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    • “10 Pasos para conservar la calma”
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Categoría: en busca de tu felicidad

¿Quién te lastimó tanto para que dejaras de brillar?
en busca de tu felicidad
  • 05/11/2020
  • / Deja un comentario en ¿Quién te lastimó tanto para que dejaras de brillar?
  • 8 minutos
  • 4 meses
  •  1  0
  • 653
Etiquetado como amor propio, autoceptación, Confianza, se tú misma, seguridad

¿Quién te lastimó tanto para que dejaras de brillar?

¿Quién te lastimó tanto para que perdieras la confianza en ti ? , ¿Quien te minimizó hasta el punto de sentir que no valias nada? ¿Quién te infundo esos miedos […]

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10 metas que deberias cumplir antes de llegar a los 40
en busca de tu felicidad
  • 02/09/2020
  • 1 comentario en 10 metas que deberias cumplir antes de llegar a los 40
  • 13 minutos
  • 6 meses
  •  1  0
  • 366

10 metas que deberias cumplir antes de llegar a los 40

Las metas que te propongas en tu vida , siempre tienen que contribuir a tu felicidad , a tu bienestar y a tu crecimiento personal, por ende si estas cumpliendo […]

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Mis 30 , una nueva y mejorada etapa en mi vida.
en busca de tu felicidad
  • 01/08/2020
  • / Deja un comentario en Mis 30 , una nueva y mejorada etapa en mi vida.
  • 8 minutos
  • 7 meses
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  • 244

Mis 30 , una nueva y mejorada etapa en mi vida.

Mis 30 , una edad a la que no me sentía preparada poder vivir .. aún no puedo creer lo rápido que pasa el tiempo , ya son 30 primaveras […]

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La autocrítica, una de las formas más letales de autodestrucción.
Cuida tu salud mental / en busca de tu felicidad / mente sana
  • 14/07/2020
  • / Deja un comentario en La autocrítica, una de las formas más letales de autodestrucción.
  • 12 minutos
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La autocrítica, una de las formas más letales de autodestrucción.

Nuevamente nos encontramos frente a ese espejo , que cada vez se vuelve todo un desafío mirarse y no caer en la autocrítica de forma casi automática … sentirse disconformes […]

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¿Eres feliz con la vida que llevas?
en busca de tu felicidad
  • 08/07/2020
  • / Deja un comentario en ¿Eres feliz con la vida que llevas?
  • 12 minutos
  • 8 meses
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¿Eres feliz con la vida que llevas?

Alguna vez te has formulado estas preguntas : ¿Realmente soy feliz con la vida que llevo? , ¿Me siento dichoso/a donde me encuentro ahora? Quizás la respuesta a estas preguntas […]

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Debemos tener paz interior para comenzar a sentirnos felices.
en busca de tu felicidad
  • 30/06/2020
  • / Deja un comentario en Debemos tener paz interior para comenzar a sentirnos felices.
  • 7 minutos
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  • 243

Debemos tener paz interior para comenzar a sentirnos felices.

¿Como se encuentra tu paz interior ? ¿ Te encuentras tranquilo de espíritu? , ¿Podrías decir que hay serenidad en tu alma y corazón en estos momentos? Lo cierto es […]

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Es momento de evolucionar y dejar fluir.
bienestar / en busca de tu felicidad
  • 25/05/2020
  • / Deja un comentario en Es momento de evolucionar y dejar fluir.
  • 8 minutos
  • 9 meses
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Es momento de evolucionar y dejar fluir.

No podrás evolucionar mientras no aceptes que hay cosas en la vida que están fuera de nuestro alcance para ser resueltas, y que si no decidimos dejar atrás aquello que […]

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“No esperes una ocasión especial ; la ocasión especial es hoy”
bienestar / en busca de tu felicidad
  • 15/05/2020
  • / Deja un comentario en “No esperes una ocasión especial ; la ocasión especial es hoy”
  • 8 minutos
  • 10 meses
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“No esperes una ocasión especial ; la ocasión especial es hoy”

Te has fijado las veces en que decimos : ” usaré este vestido para una ocasión especial” , ” sacaré la vajilla nueva cuando llegue un momento especial” … Y […]

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HÁBITOS QUE ACABAN CON NUESTRA ENERGÍA
bienestar / en busca de tu felicidad / mente sana
  • 03/04/2020
  • 2 comentarios en HÁBITOS QUE ACABAN CON NUESTRA ENERGÍA
  • 19 minutos
  • 11 meses
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HÁBITOS QUE ACABAN CON NUESTRA ENERGÍA

Crear hábitos saludables es realmente importante y necesario en nuestro diario vivir , ya que nos hace ser disciplinados y llevar una vida mucho más organizada , equilibrada y feliz. […]

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Cuánto más te amas, más confías y más libre te sientes.
Amor / bienestar / en busca de tu felicidad
  • 24/03/2020
  • / Deja un comentario en Cuánto más te amas, más confías y más libre te sientes.
  • 6 minutos
  • 11 meses
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  • 467
Etiquetado como amor propio

Cuánto más te amas, más confías y más libre te sientes.

Cuánto más te amas , más grande te sientes , la confianza realza, y le das paso a la libertad … Eres mucho más de lo crees ser , eres […]

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Sobre mí

Soy Alexandra la creadora de este Blog personal , mediante mi contenido busco ayudar e inspirar a todo tipo de personas a que puedan encontrar una fuente de motivación constante para lograr alcanzar sus sueños y de esta manera llevar una vida más plena y feliz. No soy Psicóloga ni mucho menos , pero hablo desde mi conocimiento , desde mis experiencias y vivencias , en cada uno de mis post entrego lo mejor de mi , y lo hago con mucho amor para todos los que me leen. Mi mayor objetivo es que cada vez seamos más personas que encontremos esa paz y tranquilidad mental que tanto hace falta en el mundo . Espero tengas la más grata experiencia en este Blog , desde ya te doy la bienvenida a esta hermosa comunidad :D

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Mis 30 , una nueva y mejorada etapa en mi vida.
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La soledad, más allá de la compañía física.
La soledad, más allá de la compañía física.
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  • Un día dejé de amar a una persona para empezar a amarme a mi.

Citas del día

  Equivócate. Camina en la dirección incorrecta. No esquives las piedras. No saltes los charcos. Ensuciate. Es mejor ir por la vida con moretones de valentía , que con lágrimas de cobardía y arrepentimiento.  

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Cuánto más te amas, más confías y más libre te sientes.
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RECETA DE HOY: “CREMA DE BRÓCOLI”
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