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Bienestar

Aqui tocamos temas profundos de las personas sobre el bienestar y sentirnos bien consigo mismo.

Personas mas fuertes y felices ; "El camino hacia la transformación"

Personas mas fuertes y felices ; “El camino hacia la transformación”

Personas más fuertes emocionalmente y felices , personas más dispuestas al cambio , a vivir experiencias nuevas , a enfrentar ...
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La soledad , más allá de la compañía física / El blog de la Ale.

La soledad, más allá de la compañía física.

Más conocida como soledad emocional , es el hecho de sentirnos solos a pesar de estar acompañados por una pareja ...
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La autocrítica, una de las formas más letales de autodestrucción.

La autocrítica, una de las formas más letales de autodestrucción.

Nuevamente nos encontramos frente a ese espejo , que cada vez se vuelve todo un desafío mirarse y no caer ...
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Es momento de evolucionar y dejar fluir.

Es momento de evolucionar y dejar fluir.

No podrás evolucionar mientras no aceptes que hay cosas en la vida que están fuera de nuestro alcance para ser ...
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"No esperes una ocasión especial ; la ocasión especial es hoy"

No esperes una ocasión especial ; la ocasión especial es hoy

Te has fijado las veces en que decimos : " usaré este vestido para una ocasión especial" , " sacaré ...
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Hábitos que acaban con nuestra energía.

HÁBITOS QUE ACABAN CON NUESTRA ENERGÍA

Crear hábitos saludables es realmente importante y necesario en nuestro diario vivir , ya que nos hace ser disciplinados y ...
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Cuanto más te amas, más confías y más libre te sientes.

Cuánto más te amas, más confías y más libre te sientes.

Cuánto más te amas , más grande te sientes , la confianza realza, y le das paso a la libertad ...
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"Viví por años en el cuerpo de otra persona" (Reflexión)

Viví por años en el cuerpo de otra persona…

Viví por años en el cuerpo de otra persona , haciendo lo que otros querían de mí , lo que ...
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Limpieza mental " Anímate y haz el reto de los 31 días"

Limpieza mental El reto de los 31 días

Limpieza mental ¿Que soñado no? , poder vaciar nuestra mente de todo lo que nos contamina , de pensamiento negativos ...
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Preocúpate menos , ocúpate más / La importancia de vivir en el presente.

¡Preocúpate menos , ocúpate más!

"Preocúpate menos , ocúpate más" , una de las frases que deberíamos siempre tener presente y saber aplicarla en todos ...
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"La rutina" una forma silenciosa de acabar con nuestra vida.

La rutina; una forma silenciosa de acabar con nuestra vida.

Ay la rutina , la rutina ... Nos levantamos todos los días a la misma hora , nos duchamos , ...
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Autosabotaje: ¿Cómo saber si estoy autosaboteando mi vida ?

Autosabotaje : ¿Cómo saber si estoy autosaboteando mi vida?

¿Quieres saber si padeces del autosabotaje? , pues quédate leyendo hasta el final y te sorprenderás al descubrir que muchas ...
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¿Por qué pedimos más y más a la vida si ni siquiera hemos aprendido a valorar lo que ya tenemos?/ Una gran reflexión que cambiará tu perspectiva.

¿Por qué no valorar lo que sí tenemos hoy?

¿Por qué pedimos más y más a la vida si ni siquiera hemos aprendido a valorar lo que ya tenemos ...
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LA CULPA: UN SENTIMIENTO REALMENTE INÚTIL Y DESTRUCTIVO

¡Ay la culpa , la culpa ! Hacemos algo y nos equivocamos o creemos que "lo hemos hecho mal" y ...
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Agradece y disfruta lo que tienes Son la clave para ser feliz.

¿Eres de los que agradece cada día por lo que tiene , o definitivamente se queja por lo que no ...
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Personas lindas de corazón, que nunca te falten en tu vida

"Rodéate de personas que sumen a tu vida , seres transparentes , de almas de corazón noble , de caras ...
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¿Realmente se logra perdonar a alguien que te ha dañado ?

¿Realmente se logra perdonar a alguien que te ha dañado?

"Lo que no dejas ir lo cargas, lo que cargas, te pesa y lo que pesa te hunde por completo, ...
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El MOMENTO ES HOY DECIDE SER FELIZ COMPLETAMENTE

Reflexión Un día común como hoy , me desperté en la mañana anhelando con todas mis fuerzas ser feliz , ...
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VALORA LO QUE TIENES ANTES QUE LO PIERDAS

"Valora lo que tienes ... siempre habrá en alguna parte del mundo alguien que desearía tener un poco de lo ...
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¿CÓMO SABER EN QUE ESTAS PERDIENDO TU VIDA?

¿Quieres saber en qué cosas estás perdiendo tu vida ? , pues quédate hasta el final de este artículo y ...
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¿CÓMO REACCIONAR ANTE LOS INSULTOS DE LA GENTE?

En este articulo te revelaré 6 tecnicas de KARATE VERBAL que te ayudarán cuando alguien te esta insultando , quédate ...
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LOS 10 LADRONES DE ENERGÍA CON LOS QUE CONVIVES A DIARIO

Existen 10 ladrones que nos drenan constantemente las energías y nos hacen sentir fatigados , estresados y totalmente agotados , ...
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APRENDE A DISFRUTAR DE TU COMPAÑÍA, SIN SENTIRTE SOLO

¿Cuántos de ustedes les tienen miedo a la soledad?... ¿ Sabes apreciar tu compañía sin que en realidad te sientas ...
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Escribe tu propia historia y marca la diferencia / EL BLOG DE LA ALE

ESCRIBE TU PROPIA HISTORIA Y MARCA LA DIFERENCIA

"Escribe tu propia historia , una gran historia en el que tú seas el protagonista , plasmando en cada página ...
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LIBÉRATE DE LAS ATADURAS MENTALES

Suelta tus miedos y vive tus sueños, recuerda que tú peor enemigo siempre será tu mente, no sólo porque es ...
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¿PIERDES LA PACIENCIA CON FRECUENCIA ?

Una de las grandes virtudes de estos tiempos para mi parecer es la paciencia , ya que vivimos en una ...
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SÉ COMO QUIERAS SER

"Sé quien quieras ser , No lo que otros quieren que seas" Constantemente escuchamos críticas o comentarios pesimistas de ciertas ...
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